たばこは髪の毛にとっても良くない影響をもたらしますよ〜。
たばこは一般的に、発がん性物質等のカラダにとって
悪影響を与える成分が含まれているんです！
髪の毛にはいったい、どのような影響があるのでしょうか？
カラダに悪いということは、当然髪の毛にも悪影響を及ぼしてしまうんです！
①神経を興奮させる。
朝起きてすぐに、たばこを吸うことで一日のスイッチが入るという人がいると思いますが、その原因はニコチンに自律神経や中枢神経を
興奮させる作用があるからなんです！
同時に発汗作用、皮脂の分泌を促進する作用もあります。
頭皮にとってはその作用が皮脂が毛穴に詰まり、不衛生な状態を作ってしまいます。
この状態が長く続くと、抜け毛や薄毛が多くなってしまいます。
②血管が細くなってしまう
たばこを吸うことにより、血管が細くなって
その結果、血流が悪くなり体温が下がってしまいます。
血流が悪くなってしまうということは、頭皮にある細胞に血液が行き渡りにくくなって、髪の毛の成長に必要な栄養分が届きにくくなり
結果、細い毛が増え健康で丈夫な髪の毛が育ちにくくなってしまいます。
最近、抜け毛や薄毛が気になってきたな〜って思う方は
少しずつたばこを吸う本数を減らしていきましょう（＾＾）
たばこを吸うことで日々の生活のストレス解消などになっている人もいると思いますので、すぐにいきなり禁煙をするとストレスで逆効果になることもありますので、
なるべく心身ともに負担が最小限になる方法でやって行くことをオススメします♪
